Homens e mulheres que além de profissionais também cuidam da família ou jovens que sofrem com efeitos da pressão do vestibular ou do Exame de Ordem, sentem na pele o que o estresse pode acarretar à saúde. Os advogados, estagiários e dependentes encontram nas farmácias da Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso do Sul (CAAMS) em Campo Grande e Dourados, multivitamínicos que ajudam a aliviar a fadiga e o cansaço.
Multivitamínicos são complexos vitamínicos e minerais importantes para todos e possuem a capacidade de suprir as necessidades de micronutrientes que a dieta da maioria das pessoas não consegue, geralmente pela correria do dia a dia, ou pelo simples descuido com a alimentação. Esses nutrientes, vitais para a saúde, servem de base para funções cerebrais, contração muscular, produção de energia e balanço de fluídos.
Os sintomas de deficiências de vitaminas ou minerais mais comuns são fraqueza muscular e cansaço. Além disso, essa ausência pode acarretar em baixa imunidade, possibilitando outras doenças. A farmacêutica e bioquímica da CAAMS, Elayne Nunes Fontes, cita os exemplos de minerais e vitaminas que nosso organismo necessita. “Tem ferro, magnésio, niacina, ácido pantotênico, fósforo, potássio, riboflavona, sódio, tiamina e vitamina B12 que o corpo precisa. Todos eles podem ser encontrados em cápsulas, tabletes e soluções para crianças e adultos nas farmácias da CAAMS”, explica.
A profissional também ressalta a importância de manter hábitos saudáveis que ajudam no combate ao estresse, como praticar exercícios e ter uma alimentação regular. “É necessário comer frutas e verduras, que são as fontes naturais de vitaminas e minerais, além de fazer caminhadas, corridas e gastar energia para ajudar o corpo. Tudo isso, aliado aos multivitamínicos, vai ajudar a ficar livre do estresse”, afirma a bioquímica Elayne.
FARMÁCIA
Na farmácia também estão disponíveis produtos fitoterápicos, além de uma linha de perfumaria para adultos e crianças. Localizada estrategicamente em Campo Grande, na Avenida Mato Grosso, número 4700, no Carandá Bosque, a Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso do Sul trabalha somente com produtos de eficácia comprovada. O contato da farmácia na Capital é: (67) 3318-4813. Já em Dourados, a CAAMS conta com uma filial localizada na rua Onofre Pereira de Matos, número 1.700, Sala 1, Centro. Em Dourados, o telefone é (67) 3421-9990.
Fonte: CAAMS